こんばんは

今日、23日は福知山マラソンの日

今年も参加させて頂きましたよ
練習、出来ないままの参加で不安いっぱい

ゆっくり、ペースで完走を目指す
福知山の応援は、いつも感動する
ドリンクを飲み
バナナを頂き
いつもは食べないのですが、折り返しで立ち止まって
おにぎりを食べた
美味しかった〜

力をもらい、優しさを感じ無事に完走出来た〜
日々、全力
たまには、立ち止まる事も必要だな〜と思った
完走Tシャツ
明日、大丈夫かな?(笑

福知山のみなさん。
ありがとうございました
ココ丸より
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